Grafik Perbandingan Kandungan Ikan Sidat, Ikan Gabus Dan Ikan Salmon Dari Sisi Gizi

Share This

Grafik Perbandingan Ikan Sidat, Ikan Gabus Dan Ikan Salmon Dari Kandungan Gizi nya

Banyak yang bertanya perbandingan kandungan ikan sidat, ikan gabus dan ikan salmon. Pertanyaan ini sebenarnya mewakili keingintahuan masyarakat atas pertanyaan mana ikan yang lebih bergizi tinggi. Ikan Sidat mewakili ikan lokal yang kurang dikenal oleh masyarakat secara luas namun demikian sangat diminati oleh pasar luar negeri karenanya ikan sidat banyak di ekspor kemancanegara terutama jepang , korea dan china.

Sedangkan ikan gabus mewakili jenis ikan yang banyak dikenal masyarakat, karena banyak hidup dirawa. Iakn gabus juga harganya relatif terjangkau. Namun demikian ikan gabus sedang naik daun isunya karena kandungan albuminnya yang tinggi.

Yang terakhir adalah ikan salmon, ikan yang cukup dikenal oleh masyarakat atas kandungan omega 3 nya yang tinggi. Dan menjadi kebanggaan masyarakat luar negeri dimana ikan ini tidak terdapat di indonesia.

Menurut data Dinas Kelautan Propinsi Jawa Timur dan beberapa penelitian lainnya kami mengkompilasi data kandungannya sebagai berikut :

KANDUNGAN IKAN SALMON

Omega 3 6.3
EPA (x100) 8.2
DHA (x100) 4.92
Vitamin A (x1000) 3.14
Vitamin  B 6
Zat Besi 0.8
Protein (x10) 1.984
Kalori(x100) 2.08
Kalsium (x10) 1.2
Fosfor (x100) 2

 

Kandungan Ikan Gabus

 

Omega 3 1
EPA (x100) 1
DHA (x100) 1
Vitamin A (x1000) 0.015
Vitamin  B 0.4
Zat Besi 0.9
Protein (x10) 6.9
Kalori(x100) 0.69
Kalsium (x10) 6.2
Fosfor (x100) 0.76

Kandungan Ikan Sidat

Omega 3 9
EPA (x100) 13.37
DHA (x100) 7.42
Vitamin A (x1000) 4.709
Vitamin  B 6.1
Zat Besi 1
Protein (x10) 3.8
Kalori(x100) 3.75
Kalsium (x10) 4
Fosfor (x100) 4.41

 

Dari data diatas bisa dibuat grafik data perbandingan antara ikan sidat, Ikan Gabus, dan Ikan Salmon. adalah sebagai berikut :

Grafik kandungan ikan sidat gabus salmon

Grafik kandungan ikan sidat gabus salmon

Dalam bentuk gambar, perbandingan kandungan ikan sidat, ikan gabus dan ikan salmon bisa juga digambarkan sebagai berikut :

madu gizidat ekstrak ikan sidat

Perbandingan kandungan ikan sidat, ikan salamon dan ikan gabus

Dari Grafik dan gambar bisa disimpulkan kandungan ikan sidat dalam banyak poin lebih baik dari ikan salmon dan ikan gabus. itu bisa ditunjukan secara jelas dari grafik diatas. Ikan sidat memiliki kandungan yang jauh lebih tinggi pada EPA, DHA, Omega 3 , Vitamin A dan fosfor. Sedangkan kandungan ikan sidat paling tinggi di protein dan kalsium. Untuk ikan salmon kandungannya merata meskipun tidak ada yang terlalu menonjol.

 

 

Supported Gizidat

madu gizidat anak

madu gizidat anak

Artikel Kesehatan Terkait

Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Anak Ternyata ... Faktor yang mempengaruhi kecerdasan anak - IQ anak memang sangat dipengaruhi oleh faktor genetik orang tuanya. Disini peran Ayah sangat diperlukan dal...
Gizidat – Madu Ikan Sidat Plus Probiotik Dear Bunda... Kami Sudah Tidak Menjual Lagi VITABUMIN 🙂 Sebagai Penggantinya dan JAUH LEBIH BAIK, Kami Mempersembahkan Untuk Anak Bunda Sebagai N...
Madu Gizidat Membeku Dalam Kulkas ? Baca Penjelasa... Mengapa Madu Gizidat Membeku Dalam Kulkas / pada suhu dingin ? Ini penjelasannya : 1. Gizidat menggunakan madu hutan yang notabennya lebah hut...
CERITA BILQIS , GIZIDAT DAN BATUK FLEKNYA Batuk flek anak TESTIMONI : CERITA BILQIS , GIZIDAT DAN BATUK FLEK ANAK HATI-HATI BATUK FLEK ANAK Ketika melihat hasil rontgen dan tes mantoux...

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *