Depresi masalah diabetes dan obesitas

Share This

diabetes dan obesitas

Banyak orang mengalami depresi di beberapa titik permasalahan dalam hidup mereka dan tanpa terkecuali bagi orang-orang yang menderita diabetes. Jika Anda mengalami obesitas dan memiliki  penyakit diabetes tipe 2 Anda mungkin sering mengeluh pada diri sendiri dan gaya hidup Anda pun akan tidak bebas di karenakan ada masalah yang sekarang  Anda miliki yaitu diabetes dan obesitas. Sehingga Anda sulit untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru. Anda Merasa down atau bersalah tentang hal ini yang sebenarnya bisa dikatakan baik-baik saja dan bahkan normal tetapi jika ternyata hal ini menjadi sesuatu yang lebih maka Anda harus mencari bantuan seorang dokter professional untuk mengatasi masalah yang sedang anda hadapi yaitu obesitas dan diabetes.

Anda merasa down  adalah sesuatu hal yang normal bagi anda yang pertama kali menderita diabetes, akan  tetapi setelah Anda mempelajari lebih lanjut tentang masalah penyakit diabetes dan bagaimana mengendalikannya tentu Anda juga akan dapat merasa lebih mengontrol kehidupan Anda lagi. Anda akan lebih mempunyai rasa Bertanggung jawab, jika Anda mengalami obesitas dan ingin meningkatkan kadar glukosa darah Anda, dan anda akan mengatakan saya harus bisa. Dengan makan makanan yang sehat dan olahraga teratur itu dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan gula darah Anda.

BACA JUGA : Diabetes jangan panik

Jika Anda masih  merasa down atau putus asa Anda tidak kunjung pergi dengan disertai salah satu dari beberapa masalah berikut yang mungkin  mengakibatkan Anda tertekan. Jika hal ini terjadi, hubungi dokter Anda segera.

Berikut Tanda-tanda depresi:

* Anda tidak bisa tidur dengan nyaman seperti dulu lagi (kurang tidur / kebanyakan tidur)

* Tidak dapat menikmati hidup seperti biasanya atau melakukan aktivitas sehari-hari seperti dulu

* Tidak ada energi untuk melakukan hal-hal yang Anda inginkan karena terkendala obesitas

* dilema jika Anda banyak makan maka berat badan akan bertambah dengan cepat atau jika dikurangi makannya anda merasa lapar.

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut maka Anda harus mencari solusi dengan berkonsultasi kepapda dokter dan menjelaskan masalah yang sedang anda hadapi yaitu obesitas dan diabetes.  Dikarenakan dengan adanya masalah tersebut pada diri anda itu akan mempengaruhi mental dan fisik anda. Hal ini penting untuk mengetahui bahwa Anda dapat mengambil tindakan untuk membuat segalanya lebih baik. Diabetes Anda mungkin tidak pernah pergi tapi Anda pasti bisa tetap di bawah kontrol dan menjalani kehidupan yang penuh bergairah . Dengan menurunkan berat badan, bahkan sejumlah kecil, Anda dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan dan diabetes.


REKOMENDASI

squavit

Artikel Kesehatan Terkait

Apakah Gestational Diabetes Ibu Hamil ?   Gestational diabetes pada ibu hamil Apa itu Gestational Diabetes ? Ketika seorang wanita mengalami resisten insulin selama kehamilan ini ...
Jangan Tunggu Gejala Muncul, Segera Cek Gula Darah... Walau bukan penyakit menular, tetapi jumlah orang yang menderita diabetes terus bertambah. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), terjadi peningkat...
Cara Alami Untuk Mengurangi Kolesterol Kolesterol adalah salah satu zat dalam tubuh yang dapat memproduksi sendiri. Sayangnya, makan makanan yang banyak mengandung minyak dan lemak jenu...
Diabetes jangan panik Mengenal lebih jauh tentang diabetes Terkadang orang merasa panik dan kebingungan di saat kabar bahwa dirinya telah mengindap penyakit penyakit ini...

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *