10+ Manfaat Daun Sirih
10+ Manfaat Daun Sirih
Menurut University of Calcutta, daun sirih memiliki kemampuan untuk membunuh radikal bebas dan mencegah penuaan sel. Dan menurut penelitian Cancer Institute di Mumbai, tumbuhan sirih sebenarnya kurang baik untuk kesehatan–terutama biji dan batangnya–karena dapat menyebabkan kanker. Hanya daunnya sajalah yang aman, berkhasiat baik, dan bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat Daun Sirih
Daun sirih mengandung tannin, chavicol, phenyl, propane, sesquiterpene, cyneole, alkaloid, gula, dan minyak esensial. Khasiatnya pun banyak, di antaranya sebagai zat anti jamur, zat anti bakteri, bekerja seperti expectorant (obat batuk), dan termasuk makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual. Umumnya cara mengonsumsi daun sirih adalah dengan mengunyahnya langsung atau diseduh menjadi teh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
- Mengobati Rasa Sakit & Nyeri
Caranya :
- Air rebusan sirih yang dicampur dengan minyak kelapa
- Dioleskan dan dipijat.
- Melancarkan Pencernaan
Cara mengonsumsinya cukup gampang, hanya mengunyah satu helai daunnya saja yang sudah diberi sedikit garam.
- Merangsang Produksi ASI
Caranya dengan mengoleskan minyak esensial sirih dan daunnya ke payudara.
- Mengobati Demam
Caranya:
– Beberapa lembar daun sirih direbus, lalu diberi sedikit merica dan ginseng.
Untuk dewasa, minum 2 sendok ramuan tersebut untuk mengobati demam. Untuk anak-anak, 1 sendok saja sudah cukup.
– Selain itu, air sirih yang dicampur minyak kelapa juga bisa untuk dioleskan ke dada untuk melegakan sesak nafas ringan atau pilek.
– Daun sirih langsung dikonsumsi dengan cara dikunyah dan ditelan. Cara-cara ini cukup ampuh untuk menyembuhkan demam dan asma.
- Mengobati Gatal-Gatal
Mandi dengan air rebusan daun sirih yang hangat dipercaya bisa mengobati kulit yang gatal, selain itu aromanya juga menyegarkan dan menenangkan.
- Mencegah Kanker
Mengonsumsi 10-15 lembar daun sirih yang direbus dengan segelas air setiap hari bisa mengurangi kemungkinan Anda terserang kanker. Agar tidak terasa sepat, bisa ditambah madu.
- Meningkatkan Fokus
Beberapa orang mengatakan mengonsumsi air daun sirih yang ditambah madu akan menghilangkan rasa gugup.
- Penawar Racun
Jika Anda tergigit serangga atau hewan beracun ringan yang menyebabkan rasa gatal, panas, dan nyeri daun sirih dan lada hitam bisa menjadi salah satu pertolongan pertama yang diberikan jika tak ada obat-obatan yang tersedia. Selembar daun sirih diberi lada hitam di tengahnya, lalu dimakan.
- Mengobati Luka Bakar
Caranya :
– Dengan menghaluskan daun sirih hingga halus lalu diberi madu,
– Setelah itu oleskan ke kulit yang melepuh.
- Menyembuhkan Batuk
Caranya :
– Rebus daun sirih lalu tambahkan madu atau sedikit gula, minum selagi air masih hangat. Minum 2 kali sehari setiap hari.
– Selain itu bisa juga langsung dikunyah dan dimakan
- Menghilangkan Jerawat
Caranya :
– Daun sirih yang sudah dihaluskan diberi sedikit air lalu dioleskan ke jerawat.
– Biarkan untuk beberapa menit sebelum dibilas.
Air rebusan daun siri juga bisa dipakai untuk mandi dan cuci muka, sehingga wajah terhindar dari jerawat dan menyamarkan noda hitam. Langkah ini sebaiknya dilakukan 3 kali sehari.
- Menghilangkan Bau
Meminum air rebusan daun sirih dipercaya orang Indonesia bisa menghilangkan bau badan dan bau mulut, secara umum telah dikenal sangat baik untuk menjaga kebersihan dan kesehatan daerah kewanitaan.
